Cet ouvrage se présente comme une véritable "boîte à outils" du lifehacking. Il compile les meilleures méthodes et philosophies de productivité actuelles pour aider à optimiser sa vie personnelle et professionnelle.
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Méthodes phares abordées : Le livre vulgarise des concepts célèbres comme la méthode GTD (Getting Things Done), le Mind Mapping, les ToDo lists, et la méthode ZTD (Zen To Done).
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Contenu interactif : L'auteur propose des questionnaires pour évaluer son addiction au numérique et des exercices ludiques pour changer progressivement ses habitudes.
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Objectifs clés :
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Désencombrer son quotidien et ses idées.
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Gagner du temps (non pas pour en faire plus, mais pour libérer de l'énergie pour ce qui compte réellement).
- Maîtriser les outils numériques et la sécurité des données
